ক্রিকেট তারকার স্বাস্থ্য ও ফিটনেস Quiz

1. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের প্রায় ১৮-৪০ বছর বয়সী ডমিনেন্ট পায়ের ভারসাম্যের গড় পড়াশোনা কী?

• 45.10±7.3 সেকেন্ড
• 25.80±6.1 সেকেন্ড
• 30.50±5.2 সেকেন্ড
• 37.25±9.8 সেকেন্ড

2. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের প্রায় ১৮-৪০ বছর বয়সী নন-ডমিনেন্ট পায়ের ভারসাম্যের গড় পড়াশোনা কী?

• 37.25±9.8 s
• 21.65±8.9 s
• 25.4 years
• 72.7 kg

3. ডমিনেন্ট পায়ের স্থিতিশীল ভারসাম্য নন-ডমিনেন্ট পায়ের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কি না?

• না
• হ্যাঁ
• কখনোই
• হয়তো

4. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের মধ্যে শারীরিক ফিটনেসের গবেষণায় গবেষণা বিষয়ের গড় বয়স কত?

• 25.4 বছর
• 22.6 বছর
• 30.2 বছর
• 28.1 বছর

5. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের শারীরিক ফিটনেসের গবেষণায় গবেষণা বিষয়ের গড় ওজন কত?

• 68.3 কেজি
• 80.1 কেজি
• 72.7 কেজি
• 75.4 কেজি

6. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের শারীরিক ফিটনেসের গবেষণায় গবেষণা বিষয়ের গড় উচ্চতা কত?

• 1.77 মি
• 1.75 মি
• 1.80 মি
• 1.85 মি

7. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের শারীরিক ফিটনেসের গবেষণায় গবেষণা বিষয়ের গড় BMI কত?

• 26.5 kg/m²
• 23.3 kg/m²
• 25.0 kg/m²
• 21.1 kg/m²

8. কত শতাংশ ক্রিকেট খেলোয়াড়ের ফিজিক্যাল ফিটনেস ইনডেক্স (PFI) ভালো?

• 35.5%
• 67.7%
• 50.3%
• 82.1%

9. কত শতাংশ ক্রিকেট খেলোয়াড়ের ফিজিক্যাল ফিটনেস ইনডেক্স (PFI) মন্দ?

• 40.2%
• 75.0%
• 67.7%
• 50.5%

10. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের জন্য VO2 ম্যাক্সের প্রধান পরিসর কী?

• 4.0–4.1 L/min
• 5.5–5.6 L/min
• 2.0–2.1 L/min
• 3.5–3.6 L/min

11. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের বিশ্রাম এবং সর্বাধিক ব্যায়ামের সময় হৃদস্পন্দনের বিভাজন কী?

• টেবিলে তালিকাভুক্ত
• 10%-এর কম
• 95%-এর বেশি
• 50%-এর মধ্যে

12. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের গড় বিশ্রামের হৃদস্পন্দন কত?

• 60-70 বিট/মিনিট
• 90-100 বিট/মিনিট
• 110-120 বিট/মিনিট
• 130-140 বিট/মিনিট

13. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের গড় সর্বাধিক হৃদস্পন্দন কত?

• 130.0±6.0 S.D.
• 150.0±8.0 S.D.
• 120.0±5.0 S.D.
• 144.5±7.5 S.D.

14. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের মধ্যে নমনীয়তার বিভাজন কী?

• 10 থেকে 15 সেমি (৫৫%)
• 40 থেকে 50 সেমি (৩০%)
• 15 থেকে 20 সেমি (৪০%)
• 28 থেকে 37 সেমি (৫০.৮%)

15. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের মধ্যে হাতের গ্রিপ শক্তির বিভাজন কী?

• 21.65±8.9 s
• 72.7 kg
• 37.25±9.8 s
• 23.3±4.3 S.D.

16. ক্রিকেট খেলোয়াড়দের মধ্যে উপরের দেহের ধারাবাহিকতা কত শতাংশ?

• 50%
• 75%
• 60%
• 40%

17. ১৯৭৫ সালে সাংবাদিকদের নির্বাচিত সেরা খেলোয়াড় পুরস্কার কে জিতেছিলেন?

• স্যার গারফিল্ড সোবর্ন
• গ্রেগ চ্যাপেল
• কেন ফার্লে
• মাইকেল ভন

18. কোন ইংরেজ ক্রিকেট টিম সবচেয়ে বেশি কাউন্টি চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছে?

• ইয়র্কশায়ার
• নর্দান
• মিডলসেক্স
• ল্যাঙ্কশায়ার

19. দ্য অ্যাশেসে দ্বিতীয় খেলোয়াড় হিসেবে সবচেয়ে বেশি রান কে করেছেন?

• গেইল স্টিরোক
• স্যার ডন ব্র্যাডম্যান
• ব্রায়ান লারা
• অ্যালেস্টার কুক

20. `মেইডেন ওভার` বলার অর্থ কী?

• যখন খেলায় প্রথম অর্ধেক হয়
• যখন একটি দল আউট হয়
• যখন বল থেকে আবার শুরু হয়
• যখন ছয়টি বিষয়বস্তু বল করা হয় যার মধ্যে ব্যাটসম্যান কোন রান নয়

21. আন্তর্জাতিক টেস্ট ম্যাচে ৪০০ রান করার একমাত্র ব্যাটসম্যান কে?

• ব্রায়ান লারা
• রাহুল দ্রাবিড
• সারফরাজ আহমেদ
• স্যার ভিভ রিচার্ডস

22. ইয়ান বোথাম এবং জেফ বয়কট কিসের বিজ্ঞাপন দিয়েছেন?

• সাবান
• শ্যাম্পু
• শেডেড ভিট
• কোমল পানীয়

23. ক্রিকেট আম্পায়ার দু`হাত উঁচু করে তুললে এর অর্থ কী?

• কোনও রান হয়নি
• আউট হয়েছে
• উইকেট পড়েছে
• ছয় রান হয়েছে

24. জেফ বয়কট এবং হারল্ড ডিকি বার্ডের সঙ্গে ক্লাব ক্রিকেটে কোন টিভি ব্যক্তিত্ব খেলেছিলেন?

• জনাথন এগার
• পিটার ডরিং
• মাইকেল পার্কারসন
• ডেভিড কুলিং

25. দক্ষিণ আফ্রিকার ক্রিকেট দলের জন্য শারীরিক ফিটনেস পরীক্ষা কী?

• 2 কিমি দৌড়
• সাঁতার পরীক্ষা
• 5 কিমি দৌড়
• পুশ-আপ টেস্ট

26. ডেন ভ্যান নিয়ার্ক কেন দক্ষিণ আফ্রিকার দল থেকে বাদ পড়েছিলেন?

• তাঁর ইনজুরি ছিল
• তিনি ফিটনেস পরীক্ষা দেননি
• তিনি দলের সাথে যোগ দেননি
• তিনি ২ কিমি দৌড়াতে ব্যর্থ হয়েছিলেন

27. ক্রিকেটে ফিটনেসের ভূমিকা কী?

• ফিটনেস দক্ষতা ও সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করে
• ফিটনেস কেবল শক্তি বাড়ায়
• ফিটনেস ক্রিকেটকে অন্যান্য খেলাধুলার মতোই করে
• ফিটনেস শুধুমাত্র দৌড়ানোর ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

28. ২ কিমি দৌড়কে ফিটনেস পরীক্ষা হিসাবে ব্যবহার করার সমস্যাটি কী?

• এটি একটি কঠিন পরীক্ষা হিসেবে বিবেচিত হয়
• এটি শুধুমাত্র দ্রুত দৌড়ানোকে পরিমাপ করে
• এটি সব খেলোয়াড়ের জন্য উপযুক্ত নয়
• এটি সব ধরনের ক্রীড়াবিদদের জন্য কার্যকর

29. এমন একটি ক্রিকেটারের উদাহরণ কে যার ফিটনেস অপ্রতিরোধ্য কিন্তু দৌড়াতে নয়?

• বিরাট কোহলি
• রোহিত শর্মা
• ক্রিস গেইল
• মহেন্দ্র সিং ধোনি

30. ইংল্যান্ড তাদের খেলোয়াড়দের ফিটনেস যাচাই করতে কোন পদ্ধতি ব্যবহার করে?

• সাধারণ ম্যারাথন রান
• সবচেয়ে দ্রুত দৌড়ের রেকর্ড
• প্রতিটি খেলোয়াড়ের জন্য বিশেষ ফিটনেস পরিকল্পনা
• এলোমেলো ফিটনেস পরীক্ষা